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熱中症のことが分かるまとめ

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日本の夏は厳しく、高温多湿により熱中症で搬送される人が毎年多数いらっしゃいます。熱中症は命に関わる重大なことですので、熱中症について正しい知識を習得し、適切に対処・予防できるようにしましょう。子供や高齢者の場合は、自分が熱中症になっても周囲にそのことを知らせることができず、深刻にな状況に陥ってしまう可能性が高いので、周囲の人が気をつけてあげた方が良いでしょう。

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熱中症の症状と重症度・知っておきたい対処方法と予防方法

高温多湿の場所にいると熱中症になる場合があります。最初は比較的軽度の熱中症になり、そのまま適切な対処をしないとさらに重症化していきます。熱中症の重症度によってどのような症状が見られるのかを把握しておき、比較的軽い段階で気がついて適切な対処をすれば、重症化を防げる可能性が高くなります。さらに重症度に応じた対処方法および熱中症にならないための予防方法まで知っておけば役立つはずです。以下の記事で紹介しました。

記事:熱中症の症状と重症度・知っておきたい対処方法と予防方法 

子供の熱中症の症状と対処方法・予防方法をチェック!

日本では毎年熱中症で搬送される人が増えています。熱中症は恐ろしく、場合によっては命に関わります。特に体力が無くて熱中症に対する知識も乏しい子供が危険度が高く、周囲の大人が子供の状態を観察し、熱中症になったら早めに気がついて適切な対処をする必要があります。またできれば熱中症にならないように気を配り、予防することが望ましいのは言うまでもありません。子供の熱中症の症状と対処方法および予防方法について、以下の記事で詳しく紹介しました。

記事:子供の熱中症の症状と対処方法・予防方法をチェック!


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熱中症対策としてのエアコンの設定温度は?正しい使い方はこれだ!

日本の猛暑では、室内に居ても熱中症になる危険がありますので、適宜エアコンを使用して部屋の温度・湿度を調節することが大切です。しかし、エアコンをどのように設定すれば熱中症予防として適切なのか、正しい知識を習得しておく必要があります。実は、熱中症対策としてはエアコンの設定温度を調節するだけでは不十分です。同じ室温でも湿度が異なれば熱中症になるリスクが大きく異なるからです。また1日外出していて帰宅した後にエアコンを使用して室温を下げた場合は、室内にあるいろいろなものが温められていてそれらからの輻射熱で暑いことがあります。単純にエアコンの設定温度だけでなく、総合的に考える必要があるでしょう。以下の記事で紹介しています。

記事:熱中症対策としてのエアコンの設定温度は?正しい使い方はこれだ!

エアコンの節電方法を習得して熱中症も予防しましょう!

毎年、室内に居てエアコンを使わずに熱中症になる人がいます。熱中症は命に関わる危険なものなので、エアコンを使って、熱中症にならないように予防して欲しいです。そんなエアコンを使わない人の「エアコンを使わない理由」として、「エアコンの電気代が気になる」「エアコンを使わずに節電したい」と言うものがあるようです。それならば節電にも配慮したエアコンの使い方を知っておけば、問題なくエアコンを使って熱中症を予防できるでしょう。

記事:エアコンの節電方法を習得して熱中症も予防しましょう!

まとめ

日本の猛暑は熱中症になる危険があります。熱中症についての正しい知識を習得して、快適に夏を過ごしましょう。

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