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扇風機とサーキュレーターのどっちが良い?違いは?おすすめは?

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日本の夏は猛暑で厳しく、冷房を適切に使用しないと熱中症になるリスクが高くなります。猛暑日などには、部屋の温度を下げるためにエアコンは多くの電力を使用しますので、電気代も気になります。そのため最近は、エアコンと扇風機またはサーキュレーターを併用し、効率を高めて電気代を節約する使い方が注目されています。扇風機とサーキュレーターについて紹介します。

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扇風機とサーキュレーターのどっちが良い?違いは?

扇風機とサーキュレーターが販売されていますが、どちらを選べば良いのでしょうか?どちらも同じようなもののように見えますが、違いはあるのでしょうか?

まず扇風機とサーキュレーターの違いについて見てみましょう。扇風機とサーキュレーターは、そもそも用途が異なります。扇風機は人に調節風を当てて涼しくするもので、サーキュレーターは空気を循環させるものです。そのため、以下のような特徴があります。

1.扇風機の特徴

・風量がサーキュレーターに比べて弱く、特に微風の領域で細かく風量を調節できる機種が多い。
・使用時の音が静か。
・風は広がりやすい。自動の首振り機能が優れていて、広範囲に風を送れる。
・タイマーなどの機能がついている機種が多い。

2.サーキュレーターの特徴
・風量が大きく、微風モードがない機種が多い。
・使用時の音が大きい。
・風は直進性が高く、狭い範囲に風を当てられる。最近は首振り機能を搭載したものが多いので、広い範囲に風を送れる。
・簡単なタイマー機能がある機種もある。

それぞれの用途に相応しい特徴がありますが、最近は高価格帯の扇風機ではサーキュレーターとしても使えるように多機能化させたものも登場しているようです。しかし、サーキュレーターは風量が強いので、直接人に風を当てて扇風機として使用するのは不向きです。

使用目的に合わせて、扇風機あるいはサーキュレーターを選ぶようにしましょう。

扇風機は疲れる?健康に悪い?

夏の暑い日の夜に、扇風機で風を当てながら眠り、起床後になんだか身体が疲れていたことはないでしょうか?実際、このようなことは起こり得ることで、それ故に「扇風機は疲れる」という認識を持っている人は少なくありません。これはどういうことなのでしょうか?

原因は、扇風機の風によって体温が下がり過ぎてしまうことにあります。扇風機、特に低価格帯のものは、風量の調節が3段階程度の機種が多く、「弱」にしても案外風が強かったりします。扇風機を設置する距離にもよりますが、比較的近距離ではかなり身体を冷やす効果が高く、身体の同じ場所に数時間も風を当て続けているとその部分の体温がかなり下がってしまうことがあります。エアコンと併用していれば、室内の温度もそれほど高くないですし、仮にエアコンを使用していなくても、日没から明け方に向かって気温が下がっていきますので、就寝時から数時間後にはかなり身体が冷やされてしまっていることになります。

この身体の冷えが、だるさ・疲れの原因になります。また冷やされた部分によっては肩こり・腰痛、腹痛・下痢などの不調に結びつくこともあります。

また扇風機で風を身体に当て続けてたことによる身体の冷えや扇風機の音などによって、眠りが浅くなり、通常ならば寝ている時間に目が覚めてしまうこともあります。これが睡眠不足や自律神経の乱れとなり、身体の疲れやだるさの原因となる場合もあります。

以上のことから、「扇風機は疲れやすい」、「扇風機は健康に悪い」という認識となってしまうことがあります。しかし、最近は、これらのことを考慮した高性能の扇風機が登場しています。それがDCモーターを搭載した扇風機です。家庭のコンセントから取る電気はAC(交流)なのですが、それをDC(直流)に変換して使用しているのがDCモーター扇風機です。

DCモーターを使用するメリットは、風量の調節、特に微風領域の風量の調節ができることと、音が静かなこと、消費電力が低いことです。これらは前述のように、睡眠時に扇風機を使用する際には非常に重要な特性ですし、起きている時に扇風機を使用する際にも役立つ機能です。

お風呂上がりに身体を冷やし、乾かすために、近くから扇風機で風を当てる場合などを除けば、快適で心地良い風とは「そよかぜ」のような風でしょう。風が身体に当たっていることを意識せずに、気持ち良い弱い風が揺らぎながら吹いてくるのが良いとされています。そのため風量が一定ではなく、ゆらぎを持たせている機種もあります。

以前、職場でエアコンの風が直接顔に吹き付けるようなレイアウトとなっていたことがあります。目が乾き、ドライアイのような状態となり、頭痛と肩こり、腰痛がして非常に辛かったです。風の向きを変え、直接顔に当たらないようにしたら、見事にこれらの症状は改善されました。たかが風でも、風量によって、これだけ健康に悪いのです。

机やテーブルで何かをやっている時に、扇風機の強い風で書類などが飛びそうになってしまうこともあります。ホコリも
舞い上がりやすいですし、室内でそれほど強い風を送るのはデメリットが多いわけです。弱過ぎても困ることがありますので、「微風」領域で風量を調節できるような扇風機は魅力的なわけです。


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扇風機のおすすめは?

前述のように、寝室やリビングなどで使うための扇風機としてはDCモーター扇風機がおすすめです。各社、暑くなり始める前の4月頃に新製品を出すことが多く、そこから涼しくなる9月頃に向けて価格が下がっていきます。したがって、新製品を狙うならば少しでも待ってから買った方が安く買えます。しかし、そのシーズンで使える期間が短くなりますので、悩みますね。もし旧モデルが在庫があるようでしたら、かなり安くなっていることが多いので、断然お得です。性能的にはかなり成熟していますので、型落ちの旧モデルでも問題はないでしょう。

以下、旧モデルも掲載しようとしましたが、すぐに売り切れになってしまうので新製品だけいくつか紹介します。

1.シャープ DCモーター扇風機 PJ-J3DS-W

DCモーター扇風機は価格帯が高いのですが、その中ではかなり安い製品です。風量切り替えが32段階もあり、おそらくもっとも細かく風量を調節できる機種です。「ネイチャーウイング」採用により、やわらなか心地良い風を作り出します。シャープならではの「プラズマクラスター」搭載で、消臭などの効果もあります。

*上記の機種の系統の旧型モデルは以下の機種です。在庫限りですが、もしまだ在庫があるようでしたら価格的には新型に比べてかなり安く買えます。

2.三菱電機 DC扇風機 R30J-DW-K

DCモーター搭載で、非常に静かな扇風機です。これまでのACモーターの扇風機と比べるとその差は歴然です。風量を強くすることもでき、サーキュレーターを兼用できます。サーキュレーターとして使用することも想定して、真上に首を向けることができます。首振りモードでも、横方向と縦方向を組み合わせて、3次元的な動きが可能です。そよ風のように微風を強弱のリズムをつけて送風することができます。デザインもおしゃれです。

*上記の機種の系統の旧型モデルは以下の機種です。在庫限りですが、もしまだ在庫があるようでしたら価格的には新型に比べてかなり安く買えます。

3.バルミューダ The GreenFan

やはりDCモーター扇風機としては、バルミューダの扇風機を外せないですね。2重構造の羽によって、「超微風」から「強風」まで4段階で調節できます。柔らかい風が特徴です。別売りの「Battery % Dock」組み合わせることで、コンセントに繋がずに使うこともできます。

サーキュレーターのおすすめは?

サーキュレーターは、DCモーター扇風機に比べるとかなり価格帯が低く、小型ですので、1台あると重宝します。

1.アイリスオーヤマ サーキュレータ PCF-HD15N

風量、風の直進性、静音性、価格などの点で、もっともおすすめの機種。さすがアイリスオーヤマという優れた商品です。

2.VORNADO 360-JP

コンパクトなのにパワーがあります。パワーならば前述のアイリスオーヤマの製品よりも上でしょう。ただし、音はこちらの方が大きいです。デザインもかっこよく、インテリアとしても良いでしょう。

まとめ

扇風機とサーキュレーターについて紹介しました。どちらもエアコンと組み合わせることで効率を高めることができます。それによりエアコンの設定温度を1℃下げられれば、かなりの節電・電気代の節約になるでしょう。

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