「 ヘルス 」 一覧

気化式加湿器で雑菌を繁殖させない方法 おすすめ?効果は?

2018/02/02   -ヘルス
 

冬になって空気が乾燥してくると、喉が辛いので加湿器が欲しくなります。加湿器は気化式が良さそうな気がするのですが、おすすめなのでしょうか?最近は加湿器内に雑菌が繁殖することが原因で「加湿器病」になったと …

睡眠時間の必要な長さ 質を上げる方が重要?その方法は?

2018/01/28   -ヘルス
 

睡眠は、人間にとって欠かすことのできない大切なものです。睡眠が不足すると免疫力や自然治癒力などに悪影響があり、風邪を引きやすくなり、傷などの治り、肌の新陳代謝も悪くなります。 睡眠中に成長ホルモンが分 …

インフルエンザの感染を予防する方法 飛沫から?予防接種は?

2018/01/27   -ヘルス
 

インフルエンザが流行すると、毎日感染が広がり、医療機関でインフルエンザと診断された患者数が増えてきます。1人のインフルエンザ感染者から2人以上に感染すれば、指数的に感染者が増えていくことになります。あ …

入浴剤の効果 疲労回復?保湿?血行促進?香りでリラックス

2018/01/15   -ヘルス
 

自宅のお風呂に入浴剤を入れて楽しんでいる方も多数いらっしゃるでしょう。入浴剤にはいくつかの効果(効能)が記載されていることが多いのですが、それらの効果は本当にあるのでしょうか?入浴剤の効果について紹介 …

突発性難聴の治療はいつまで?治る?病院に行くべきか?

それまで特に異常なく耳が聞こえていたのに、ある時急に耳が聞こえにくくなったとしたら、もしかしたら突発性難聴という病気かもしれません。突発性難聴になったら、「とにかく早く治療を受けることが大切」というこ …

子供の近視の割合と原因は?治療すれば回復する?

2018/01/10   -ヘルス
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最近、道ですれ違う子供たちの多くがメガネをかけているような気がします。そう言えば私の子供もかなり小さな頃からメガネをかけるようになりました。やはり子供の近視(近眼)が増えているのでしょうか? もしそう …

冬でも水虫でかゆい 指の間やかかと 治る?

2018/01/06   -ヘルス
 

年末年始に帰省し、実家で過ごしていたらなんだか足の指の間がムズムズ痒くなってきました。「もしかして水虫?!」と心配になってきました。冬でも水虫になることがあるのでしょうか?

歯間ブラシは虫歯予防に効果がある?ワイヤー入りと使い捨てタイプ

2018/01/03   -ヘルス
 

治療していない虫歯や治療済みの虫歯はありますか?30年ぐらい前と比べると、歯磨きや虫歯予防の啓蒙活動等により、日本人の虫歯は減っているのですが、それでも「虫歯が全くない」「虫歯を治療したこともない」と …

歯周病治療の歯科医院の選び方 治療方法は?痛い?実際に体験!

2017/12/07   -ヘルス
 

日本では歯磨きの啓蒙活動により、虫歯が減っています。自分の歯をできるだけ長く残して行くことは、「生活の質」に大きく関わることですので極めて重要です。虫歯が減っていることは良いことなのですが、虫歯に比べ …

髪を乾かす方法 自然乾燥 ドライヤー ダメージを抑えるには?

2017/12/02   -ヘルス
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艶やかな髪は、美しくて魅力的です。艶やかな髪の人を見かけると、「自分もあんな綺麗な髪にしたい!」と思うことも多いでしょう。 髪のことを考えて、毎日、洗い、良質なトリートメント(コンディショナー)を使っ …

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