不安克服法
不安への対処方法まとめ！知っておくと役立ちます！
歯
歯 歯について役立つ情報！歯周病・歯ぎしり・歯磨きなど
健康的で快適な生活を送るためには歯は大切です。それは歯を失ってみるとよく分かることです。最近はクオリティ・オブ・ライフ（QOL）という概念も広く理解されるようになっています。日本人の平均寿命が伸びているのは喜ばしいことですが、健康的に生きる...
歯 電動歯ブラシは効果ない？正しい使い方とおすすめは？
電動歯ブラシを使っていますか？それとも通常の手磨き用の歯ブラシを使っていますか？私は以前、電動歯ブラシをプレゼントされて使っていたのですが、しばらく使って通常のものに戻してしまいました。それでも最近また電動歯ブラシを使い始めましたので、以下...
歯 歯ぎしり用マウスピースを保険適応で作る費用とメリットは？
歯ぎしりで歯が折れることがあるのをご存知でしょうか？睡眠中でのことなので気が付きにくいですが、起きている時に歯を食いしばってみても、歯ぎしりで音を出すというにはかなり大変ということは確認できると思います。つまり、音が鳴るほどの歯ぎしりとは、...
歯 歯列矯正の年齢は？子供の場合のおすすめの方法は？痛い？
美しい歯並びの人を羨ましくなりますね。歯並びがあまり良くない人は、歯並びに対するコンプレックスを持っていても無理もありません。
「自分の子供には歯並びのコンプレックスを持たせなくない」と言う思いを持っている人も少なくないでしょう。子供...
歯 歯間ブラシは虫歯予防に効果がある？ワイヤー入りと使い捨てタイプ
治療していない虫歯や治療済みの虫歯はありますか？30年ぐらい前と比べると、歯磨きや虫歯予防の啓蒙活動等により、日本人の虫歯は減っているのですが、それでも「虫歯が全くない」「虫歯を治療したこともない」という人はほとんどいません。その理由の一つ...
歯 歯周病治療の歯科医院の選び方！治療方法は？痛い？実際に体験！
日本では歯磨きの啓蒙活動により、虫歯が減っています。自分の歯をできるだけ長く残して行くことは、「生活の質」に大きく関わることですので極めて重要です。虫歯が減っていることは良いことなのですが、虫歯に比べて「歯周病」の予防・治療についての啓蒙は...
歯 炭酸飲料を飲むと歯が溶けるのか？酸性で歯が溶ける食品は？
コーラが好きでほとんど毎日飲んでいます。太らないようにコカ・コーラ ゼロを選んでいます。最近、知り合いから「コーラを飲んでいると歯が溶けるらしいよ」と言われてビックリしました。CMもたくさん放映されているし、多くのお店や自動販売機で売ってい...
歯 歯ぎしりで歯が折れる？ひどい場合の原因と防止する方法
会社の研修で同期の人と相部屋になった時に、その人の歯ぎしりが酷くて夜中に眠れなくなったことがあります。それから自分が歯ぎしりをしていないか気になりました。一人暮らしの頃は分からなかったのですが、結婚してから、たまに「昨夜は歯ぎしりしていた」...
歯 歯磨きは虫歯予防の基本！歯ブラシの選び方とえずく人の克服方法
日本では30年ぐらい前から年々虫歯が減っています。それは、虫歯予防のための歯磨きについての啓蒙・教育、虫歯の早期発見・早期治療が地道に普及してきた成果と考えられます。
病気を予防できると言うことは、膨張し続ける日本の医療を抑制するだけ...
歯 歯周病と糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞は関係がある？リスクは？
日本では歯磨きなどの虫歯予防の啓蒙により、子供の虫歯が大きく減少しています。また虫歯になっても早めに治療を受けることにより、抜歯する本数を減らすことに成功しています。生活の質（クオリティオブライフ）を考えれば、できるだけ歯を失わないようにし...