ヘルス

冬になると気温と湿度が下がってきますので、部屋で加湿器を使用して加湿し、湿度を調節したいですね。 いろいろな加湿器がお手頃な価格で販売されていますので、利用しやすくなっていますが、それぞれ特徴があります。 多くの人が重視するポイ...

空気が乾燥している部屋に長時間居ると喉（のど）の粘膜が乾いてダメージを受けやすくなります。ダメージを受けた喉の粘膜は防御能力が下がりますので、加湿をして部屋の湿度をある程度以上に保つようにしたいです。 感染予防が重要となり、このような...

海外に行くと水道からの水をそのまま飲めないことも少なくありません。しかし、日本ではほとんどの場合、水道水をそのまま飲むことができ、「世界一安全な水道水」とも言われます。そんな日本の水道水にも浄水器が必要なのでしょうか？ 日本の浄水器の...

ふと気がつくと、身体のある部分が出っ張って、コブのようなものができたりすることがあります。もしかしたらそれはガングリオンかもしれません。自分の身体にコブのようなものができると誰でもきになるものです。以下にガングリオンについて紹介しま...

屋外での肉体労働も身体への負担が大きいですが、実はオフィスでのパソコンを長時間使うデスクワークも、身体への負担が大きいことが分かってきています。身体の不調が感じられたら、原因を調べて重症化させる前に対策を施すことが必要です。 最近は増...

腱鞘炎になったことがありますか？日常的に身体のある部分を動かして酷使すると、腱鞘が炎症を起こし、痛むようになることがあります。これが腱鞘炎で、最初は軽い痛みなのですが、そのまま酷使し続けると悪化し、痛みがひどくなってきます。 ...

40歳を過ぎたら、大腸がんの早期発見のために隔年で内視鏡検査を受けた方が良いとされています。大腸がんができてから進行するスピードを考えると、2年に1回内視鏡で検査すれば、早期に発見することができ、検査時に内視鏡で切除することが可能だからです...

空気が乾燥する季節になると、喉や鼻の粘膜が乾いてウイルスに感染しやすくなります。そのため加湿器を利用して湿度を調節すると良いででょう。 しかし、ちょっと気になるのが「加湿器病」。加湿器が原因で病気になってしまうなんて・・・ショックです...

日本人の死因で最も多いのは「がん」です。がんの種類別では、胃がんが男性で2位、女性で3位で、年間約５万人が亡くなっています。ほとんどの胃がんは早期に発見し、治療を受ければ完治可能です。つまり、胃カメラ・胃内視鏡検査を定期的に受ければ助かる可...

初めて大腸の内視鏡検査を受ける時は、いろいろと心配になります。私も40歳になった時に生まれて初めて大腸内視鏡検査を受けました。不安になったので「そもそも検査を受けた方が良いのか？」「検査は辛くないのか？」「どこに名医がいるのか？」などなどを...