テニス

テニス

テニススクール中級の深いボールの返し方は4つある!

テニススクールで中級レベルになると試合に出る機会もあるでしょう。練習の時のコーチの球出しのボールと異なり、打ち返し難いボールが来ます。それをある程度は打ち返せるようにならないと、試合で勝つことはできません。そんな打ち返し難いボールの一つが深...
テニス

テニススクールの中級でボレーを安定させるための矯正方法

テニススクールの中級レベルで苦手な人が多いのがボレーです。安定したボレーが打てず、ダブルスの試合などで甘いコースに来たボールも、当たり損ねやバックアウトなどのミスで相手のポイントにしてしまうことも多く、悔しい思いをしている人も少なくないでし...
テニス

テニススクールの中級レベルのボレストのコツは?

テニススクールのレッスンでは、前半の早い段階で、ボレスト(ボレー対ストローク)の練習をすることが多いでしょう。中級レベルになると、ストロークのスピードもそれなりに速くなってきますし、それを打ち返すボレーのスピードも当然速くなってきます。その...
テニス

テニススクールの中級から片手バックハンドのスピンをマスターする

上級者やトッププロのテニスを見ていると「カッコイイなあ・・・」と感じるのはバックハンドです。一般にフォアハンドよりもバックハンドの方が習得が難しく、特にロジャー・フェデラーのような強いスピン回転をかけたバックハンドのトップスピンには憧れてし...
テニス

テニススクールで上級クラスに昇格するためには?

テニスは生涯楽しめるスポーツです。近所のテニススクールに入れば、週に1回など定期的にテニスができるので、多くの人がテニススクールに入ります。テニススクールには初心、初級、中級、上級などのようにレベル別にクラス分けされていますので、いつかは上...
テニス

テニスは生涯スポーツ?何歳までできる?上達できるの?

人生100年時代と言われるようになりました。健康長寿のためにも、運動を習慣とすることが良いとされています。せっかくならば高齢になっても楽しめるようなスポーツ、いわゆる生涯スポーツを始めてみたら如何でしょうか?生涯スポーツとしてテニスはおすす...
テニス

テニスの感覚を戻すにはどうすればよい?素振りと予測と反応

テニススクールに週に1回レッスンを受けている中級クラスの人は、仕事などで都合が悪くてレッスンを休んでしまうと次のレッスンまで2週間ありますので、テニスの感覚を忘れてしまうことがあります。テニスの感覚を素早く取り戻して、実力を発揮するにはどう...
テニス

テニスのダブルスで強くなるには?テニススクールで中級から何年で上級になれる?

テニススクールで週に1回中級クラスでレッスンを受けている人の多くは、何年も中級クラスにいて上級クラスには昇格できないようです。 テニススクールでは試合形式でダブルスの練習をすることが多いですが、中級レベルの相手にほとんど勝てるようにならない...
テニス

テニスで中級から上達する方法!上級への道

テニススクールに週に1回通ってレッスンを受けている中級レベルの人は、何年も通っているのに上級に昇格することができずに悩んでいるかもしれません。テニスを楽しめていれば、上級に昇格するだけが全てではありませんので、それはそれで良いのですが、もし...
テニス

テニスのボレーを安定させる方法!ローボレーとミドルボレー

テニスの数あるショットの中の大事なショットとしてボレーがあります。特にダブルスの試合では、ボレーが苦手では勝つことは難しいでしょう。ストロークやサーブは、ツボにはまればすごいボールを打つ人は中級でもいますが、ボレーについてはフォームや打った...