「 投稿者アーカイブ:xpower 」 一覧

熱中症はテニスの時にも要注意!調子が悪いのは熱中症かも?

2019/08/23   -テニス
 

日本の夏は猛暑で、屋外の直射日光が当たる場所に長時間いると、熱中症になるリスクが非常に高く、対策が必要です。しかし、屋内に居ても熱中症になるリスクはありますし、体力に自信がある人でもなる可能性がありま …

テニスのダブルスで勝つための戦術と練習!苦手な人は必見

2019/08/22   -テニス
 

テニスのダブルスの試合で、スピードボールをバンバン打つ試合経験の少ない若い人が、試合経験豊富な中年ぐらいの女性にあっさり負けるということは珍しくありません。体力的には若い人の方が上なのですが、ダブルス …

テニスのシングルスで勝つための戦術と練習!苦手な人は必見

2019/08/21   -テニス
 

テニスのシングルスでは、一人でコートのすべてをカバーしなければなりません。シングルスでの戦い方の基本を理解し、合理的な攻め方と守り方をすることが勝つためには必要です。ひたすらスピードボールを打とうとす …

テニススクールで試合に勝てるようになるための方法!まとめ!

2019/08/20   -テニス
 

テニススクールのレッスンで、身体を動かして良い汗をかけると気持ちいいですね。それでもせっかくならばテニスの試合に勝てるようになりたいものです。漫然とレッスンを受けているよりは、試合に勝てるようになるた …

テニスのボレーの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

2019/08/19   -テニス
 

テニスのボレーの打ち方を見れば、おおよそレベルがわかるようです。上級者はバランスの良いきれいなフォームで安定したボレーを打ちます。それは基本を抑えて正しい打ち方を習得すれば、誰でも良いボレーを打てると …

テニスのフォアハンドの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

2019/08/18   -テニス
 

テニスの数あるショットの中でフォアハンドストロークは強力で、武器にしたいショットです。フォアハンドは腕の使い方の自由度が高く、わずかなズレで調子が悪くなってしまうことがあります。フォアハンドストローク …

テニスのサービスの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

2019/08/17   -テニス
 

テニスの試合の各ポイントはサービスから始まります。トッププロの試合を見ていても、威力のあるサービスを打てれば有利に試合を進められることがわかります。中級レベルでも、サービスのレベルアップをすれば、試合 …

テニスの片手バックハンドの打ち方!苦手な人は必見!

2019/08/16   -テニス
 

テニスのいろいろなショットの中で、片手のバックハンドストロークは難易度の高いショットです。初級から中級ぐらいまでのレベルでは、安定して質の高い片手のバックハンドストロークを打っている人をほとんど見た記 …

テニスのショートラリーのやり方!苦手な人は必見!

2019/08/15   -テニス
 

テニススクールのレッスンの最初に、ショートラリーから始めることが多いようです。ウォーミングアップの意味があることは十分理解していますが、正直なところ苦手だったので、ボレストやベースライン間のラリーから …

テニスのダブルスのバックハンドストロークで短い球を打つ方法

2019/08/14   -テニス
 

テニスでは一般にフォアハンドストロークよりもバックハンドストロークの方が苦手な人が多く、さらにダブルスでは狙えるコースが狭く、甘い球は相手前衛にボレーされやすいので難しいです。中でも短く、角度のついた …

最近のコメント