2019-11

「テニスの試合で勝てるようになるためには、まずサーブ（サービス）とリターンを練習するべき！」と言われています。それぞれサーバーおよびリターナーの最初の１本だからです。最初の１本を高い確率でミスしてしまったら勝てませんし、反対に良いサ...

テニスをする人がおそらく一度は悩んだことがあるのが、ガットの選び方と張り替え時期。テニスのガットのインパクト時の挙動については、まだ完全に解明されたというわけではなく、研究開発は続けられています。特に近年は高速度カメラによるインパク...

テニスのレベルが上ってくると、一般のプレーヤーでもスピンをかけてボールをコントロールするようになります。ボールのスピードの加減だけでコートに収まるようにすると、試合である程度以上スピードのあるボールを打てなくなってしまうからです。 し...

テニスの中級レベルになると少しずつ試合に出場する機会が増えてくるでしょう。 最初は緊張して思ったように身体が動かないうちに負けてしまうこともあります。そして少しずつ経験を積むと、自分の良いショットを打つことに一生懸命になる人も多いです...

週に１回テニススクールでテニスの練習をしている中級者で30歳以上の人は、上達が止まっていると感じている人も少なくありません。実際、何年も中級に留まり、上級に昇格できない人が多いです。上達するための練習方法としては、いろいろな着眼点のものがあ...

テニスの中級レベルの人で、練習しても自分が打ったボールの回転数やスピードが上がらない・安定しない・フットワークがあまり良くないという場合は、無駄な力が入り過ぎている可能性があります。 意識して脱力すると、これまでよりもワンランク上のレ...