「 夏バテ 」 一覧

夏バテの症状は?原因を理解して対策しましょう!

2018/08/17   -ヘルス
 

日本の夏は猛暑で厳しいです。熱中症で搬送される人も多いです。水分・塩分を注意して補給し、熱中症予防を心がけたとしても、なんだか身体がだるくなって、不調を感じている人も少なくないでしょう。もしかしたら、 …

夏バテで食欲ない時はどうすればよい?おすすめメニューは?

2018/08/16   -ヘルス
 

日本の夏は猛暑で厳しく、毎年熱中症で搬送される人も多いです。注意して熱中症になることは避けられても、夏バテになってしまう人も少なくないでしょう。夏バテは辛いですね。特に食欲がなくなると、体力が落ちてし …

夏バテの症状と予防法 暑い夏を乗り切るためのポイント! 

2017/05/31   -ヘルス
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日本の夏は、年々暑くなり、まさに猛暑です。熱中症で搬送される人もかなりの人数ですので、夏バテしても不思議ではありません。 快適に夏を乗り切るための夏バテ予防法を紹介します。

うなぎの栄養で夏バテ防止 ナマズ・サプリメントも効く?

2017/05/15   -ヘルス
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夏になって暑くなると「夏バテ」しやすくなります。夏バテには「うなぎ」を食べると良いと言われていますが、うなぎにはどんな栄養があるのでしょうか? うなぎの代わりに近畿大学ではナマズの養殖が進められていま …

夏バテの原因と予防する方法と食事のポイント

2017/04/05   -ヘルス
 

日本の夏は暑くて厳しく、適切な対策を取らないと夏バテしやすくなります。疲労が蓄積し、毎日が辛くなりがちです。夏バテの原因を理解し、効果的な予防方法を知っておいた方が良いでしょう。夏バテを防止し、安全で …

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