Apple Watch

Apple Watchには、運動時の心拍数・消費カロリーなどを計測できる「ワークアウト」というアプリが標準でインストールされており、これを使えばワークアウトのランニング、ウォーキング時の経路を記録して表示することができます。 運動後に、実際...

Apple Watchには、日々の消費カロリーを測定するために「アクティビティ」アプリが標準で用意されています。 人気の高い基本的なアプリなのですが、アクティビティの目標設定をどのようにすれば良いのか悩む方が案外多いです。 そんな方々のため...

Apple Watchを購入し、使用する理由として、「日々の活動量（消費カロリー）を計測してヘルスケアに活用する」は多いようです。このような目的には、ウェアラブルデバイスであるApple Watchは非常に優れており、iPhoneや他のデバ...

Apple Watchのアラームを振動（バイブ）のみにする設定を紹介します！無音のアップルウォッチのアラームだけを使うといろいろと便利です！

Apple Watchを腕に装着しているだけで、日々の消費カロリーを計測することができます。このようなウエアラブルデバイスで計測される消費カロリーの数値は、厳密なものではなく１つの目安を考えた方がよいでしょう。しかし、いろいろなウエアラブルデバイスの中では、アップルウォッチは優秀です！

Apple Watchは、ヘルスケア（健康管理）に役立つ日々の消費エネルギー、安静時消費エネルギー、心拍数などの基礎データを計測することができます。計測されたデータをiPhoneの画面で確認し、健康管理に活用しましょう！