テニス肘の治し方!痛みを感じたらすぐに治療する!

2019/06/05   -テニス
 

テニスをやっている方々は、上達しようとして練習するほどテニス肘になる確率が高くなります。練習量が増えて肘に負担が増えることと、上達してボールをハードヒットすることが増えることがその理由です。痛みを感じ …

テニスの中級から上達するために予測を磨く!パターン練習も!

2019/06/04   -テニス
 

テニススクールの中級レベルの方には、さらに上達するために積極的に試合を経験することをおすすめしたいです。試合では、いつも練習でのコーチの球出しのように、ある程度規則正しいボールが来るわけではなく、ラン …

テニスのフォアハンドのトップスピンの威力をアップするには?

2019/06/03   -テニス
 

テニススクールの中級レベルになるとフォアハンドのスピンをかける練習をします。そしてある程度スピンをかけられるようになっても、回転量を増やすことができなかったり、回転量を増やすとスピードがないかすれた当 …

光化学スモッグ注意報が増えている?症状と対処方法は?

2019/06/02   -ライフ
 

先日、自分の住んでいる地域で光化学スモッグ注意報が発令されていました。自分が子供だった頃は、もっと頻繁に光化学スモッグ注意報が発令されていたような気がしますが、最近も光化学スモッグ注意報が増えているの …

iPadで映画をダウンロードして飛行機で観る方法は?

2019/06/01   -iPhone
 

iPadはほぼ毎年新しい機種が登場し、性能も向上し、高画質な映像が楽しめるようになっています。iPad、iPad mini、iPad Air、iPad Proなどのラインアップがあり、自分の好みに合わ …

PETボトルはリサイクルして再使用できるの?リデュースも!

プラスチックが海洋に流れ込み、海洋生物の体内に侵入し、その命を奪ってしまう問題が広く知られるようになりました。大きなプラスチックが細かくなったマイクロプラスチック問題も深刻です。身近にあるPETボトル …

米国のエアショーでブルーエンジェルスを観る!ツアーがおすすめ!

日本の航空祭などでブルーインパルスのアクロバット飛行を観たことがある方も多いでしょう。大空をダイナミックに飛行する姿に感動したのではないでしょうか?米国には日本のブルーインパルスよりも先輩のブルーエン …

テニスのシングルスでは後ろに下がるフットワークが必要

2019/05/29   -テニス
 

テニスの試合では、ラリーが続くと、1球ごとに形勢が変わることはよくあります。相手の返球が甘く、短くなれば、前に詰めて打ちます。しかし、それを相手が深いボールで返球してきた時には、後ろに下がって守らなけ …

テニスのシングルスで勝つためには前へのフットワークを練習!

2019/05/28   -テニス
 

週に1回テニススクールでレッスンを受けている中級レベルの人でも、試合で勝つために必要なことを地道に練習して習得していけば、着実に上達し、強くなれるはずです。案外見落とされることが多い、前へのフットワー …

テニスのシングルスの戦術!中級にありがちなパターン!

2019/05/27   -テニス
 

週に1回テニススクールでレッスンを受けている中級の方々は、あまり試合経験が無い方がほとんどです。スクールの企画するテニス大会などに積極的に参加して経験を積みましょう。試合慣れしていない中級の方々が、シ …

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