筋トレ
筋トレとプロテインのまとめ！効果の出る方法は？
2020-06
マスク 不織布マスク、手作りマスク、冷感マスクなどの最新情報！
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、マスクの着用が多くの人によって行われています。不織布マスク、手作りマスク、布マスク、冷感マスクなどいろいろなものがあり、新しいものも登場していますので、どれを選んで使えばよいのか迷いますね。
マ...
体温計 体温計の種類と使い方を紹介！使いまわしても大丈夫なの？
体調不良や身体の異変に早く気が付くためのチェック方法として体温の測定（検温）は、誰もが簡単にできる基本的な方法です。非常に身近な方法ですので、改めて「正しい体温の測定方法は？」と聞かれると一瞬戸惑いますね。
また最近は複数の種類（方式...
マスク マスクの冷感タイプを比較！ジョギングに使えるタイプも！
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、多くに人がマスクを着用することとなりました。高温多湿の日本の夏でも全国的にマスクを着用するなんてこれまでになかったことですね。
すでに気温の高い日にマスクを着用して苦しい思いをすることがあり、夏...
体温計 体温計は予測式と実測式と兼用のどれがいい？非接触は？
新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症にかかった場合は、できるだけ早くそのことに気がつくことが重要です。これは他の体調の変化においても言えることです。
体調の変化をできるだけ早く気がつくためのもっとも基本的なことが検温です。必...