2019-08

テニス

テニスが上達するコツを伝授!上手くなりたい人は必見!

テニスは、ちょっとしたコツをつかめば急に上達することがあります。それぞれのショットなどの打ち方についてはこのブログの別記事にまとめてあります。ここではそこでは紹介しきれなかったいろいろなコツを伝授します。たった一つでも自分のものにできると飛...
フットケア

足型測定を店舗でやってもらおう!ゼビオでやってみました!

自分の足型をシューフィッターなどに計測したもらったことはありますか?足型を計測し、自分の足に合った靴を履くようにしないと、足が変形し、様々な身体のトラブルの原因になります。足型の計測そのものは簡単ですので、まずはやってもらうことをおすすめし...
テニス

テニススクールで上達する方法!まとめ!上手くなりたい人必見

テニスは生涯スポーツです。プロやハイレベルのアスリートではなくても、自分なりのペースで長く楽しみたいですね。週に1回テニススクールでテニスするということも、その良い方法です。せっかくならばテニススクールで上達したくはないでしょうか?その方法...
テニス

テニスのダブルスで勝つための戦術と練習!苦手な人は必見

テニスのダブルスの試合で、スピードボールをバンバン打つ試合経験の少ない若い人が、試合経験豊富な中年ぐらいの女性にあっさり負けるということは珍しくありません。 体力的には若い人の方が上なのですが、ダブルスの試合で勝つための基本を押さえていない...
テニス

テニスのシングルスで勝つための戦術と練習!苦手な人は必見

テニスのシングルスでは、一人でコートのすべてをカバーしなければなりません。シングルスでの戦い方の基本を理解し、合理的な攻め方と守り方をすることが勝つためには必要です。ひたすらスピードボールを打とうとするだけでは、ミスが多くなり自滅してしまう...
テニス

テニススクールで試合に勝てるようになるための方法!まとめ!

テニススクールのレッスンで、身体を動かして良い汗をかけると気持ちいいですね。それでもせっかくならばテニスの試合に勝てるようになりたいものです。漫然とレッスンを受けているよりは、試合に勝てるようになるための技術等を習得することを意識して練習す...
テニス

テニスのボレーの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

テニスのボレーの打ち方を見れば、おおよそレベルがわかるようです。上級者はバランスの良いきれいなフォームで安定したボレーを打ちます。それは基本を抑えて正しい打ち方を習得すれば、誰でも良いボレーを打てるということでもあります。ボレーの打ち方を以...
テニス

テニスのフォアハンドの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

テニスの数あるショットの中でフォアハンドストロークは強力で、武器にしたいショットです。フォアハンドは腕の使い方の自由度が高く、わずかなズレで調子が悪くなってしまうことがあります。フォアハンドストロークと言っても、いろいろな打ち方がありますの...
テニス

テニスのサービスの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

テニスの試合の各ポイントはサービスから始まります。トッププロの試合を見ていても、威力のあるサービスを打てれば有利に試合を進められることがわかります。中級レベルでも、サービスのレベルアップをすれば、試合の勝率がアップするでしょう。サービスの打...
テニス

テニスの片手バックハンドの打ち方!苦手な人は必見!

テニスのいろいろなショットの中で、片手のバックハンドストロークは難易度の高いショットです。初級から中級ぐらいまでのレベルでは、安定して質の高い片手のバックハンドストロークを打っている人をほとんど見た記憶がありせん。つまり、それができるように...