フットケア足型測定を店舗でやってもらおう！ゼビオでやってみました！
自分の足型をシューフィッターなどに計測したもらったことはありますか？足型を計測し、自分の足に合った靴を履くようにしないと、足が変形し、様々な身体のトラブルの原因になります。足型の計測そのものは簡単ですので、まずはやってもらうことをおすすめし...
2019-08
フットケア
テニステニスの片手バックハンドの打ち方！苦手な人は必見！
テニスのいろいろなショットの中で、片手のバックハンドストロークは難易度の高いショットです。初級から中級ぐらいまでのレベルでは、安定して質の高い片手のバックハンドストロークを打っている人をほとんど見た記憶がありせん。つまり、それができるように...
テニステニスのショートラリーのやり方！苦手な人は必見！
テニススクールのレッスンの最初に、ショートラリーから始めることが多いようです。ウォーミングアップの意味があることは十分理解していますが、正直なところ苦手だったので、ボレストやベースライン間のラリーから始めても良いのではないかと思っていました...
テニステニスのスランプ脱出法！中級者向け！実証済みの方法です！
テニスをやっていれば、誰でも調子の良い時と悪い時があります。しかし、調子の悪い時が続くようであれば、それはスランプなのかもしれません。スランプの脱出法とそもそもスランプにならないようにする方法について紹介します。