テニス

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テニスの上達法と各ショットの技術総集編!中級向け!

テニスは生涯スポーツで、多くの人が長く楽しめます。プロのようなボールを打つ必要はありませんし、本格的に子供の頃からテニスをしているようなトップレベルのアマチュア選手でなくても、自分のレベルに合わせて楽しめます。社会人になってから健康のために...
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テニス上級者への道!強くなるにはこれが大切!

テニスの上級者と中級者を比較すると明らかな違いがあります。1つ1つのショットのレベルも違いますが、それだけではありません。スプリットステップやフットワーク、ボールの配球・戦略などいろいろとあります。どのような差があるのかを理解すれば、上級者...
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テニスのリターンの打ち方!まとめ!苦手な人は必見!

テニスの試合をするようになるとリターンで悩むことも多くなります。上級者の威力のあるサービスを上手くリターンできてなくて困ることもありますが、中級レベルならば同じレベルの人と試合をする機会が多いので、リターンできそうなサービスを打ち損...
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テニスのストロークを安定させるコツは?必見です!

テニスではストロークを打つ場面が多いです。ストロークはシングルスでもダブルスでもベースになるショットで、常に安定して打てれば自分のいつものプレイをできる可能性が高いですが、ストロークが安定しないと狙ったところにボールが行かないだけで...
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テニスのサーブ練習を自宅でする方法!一人で上達できます!

「テニスの試合で勝てるようになるためには、まずサーブ(サービス)とリターンを練習するべき!」と言われています。それぞれサーバーおよびリターナーの最初の1本だからです。最初の1本を高い確率でミスしてしまったら勝てませんし、反対に良いサ...
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テニスのガットの張り替えから考えるおすすめは?プロは?

テニスをする人がおそらく一度は悩んだことがあるのが、ガットの選び方と張り替え時期。テニスのガットのインパクト時の挙動については、まだ完全に解明されたというわけではなく、研究開発は続けられています。特に近年は高速度カメラによるインパク...
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テニスのガットのテンションでスピンをかけやすいのは?プロは?

テニスのレベルが上ってくると、一般のプレーヤーでもスピンをかけてボールをコントロールするようになります。ボールのスピードの加減だけでコートに収まるようにすると、試合である程度以上スピードのあるボールを打てなくなってしまうからです。し...
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テニスの中級者はドロップショットを習得しよう!打ち方を解説!

トッププロのシングルスの試合を観ていると、ベースライン間で激しいストロークの打ち合いをしながら、一瞬の隙を突いてドロップショットを決めるシーンがあります。錦織選手のフォアからのドロップショットも憧れますね。このようにトッププロでもド...
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テニスの試合で遅いボールを活用する!速いボールだけでは危険!

テニスのトッププロの試合を観ていると、200km/hレベルの高速サーブでエースを獲ったり、コースを読み切って強烈なリターンを叩き込むシーンがあります。ストローク戦でも、チャンスボールを叩き込んで決めるシーンもあります。そんなシーンを...
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テニスの試合で勝つために相手を翻弄する!球種を混ぜる!

テニスの中級レベルになると少しずつ試合に出場する機会が増えてくるでしょう。最初は緊張して思ったように身体が動かないうちに負けてしまうこともあります。そして少しずつ経験を積むと、自分の良いショットを打つことに一生懸命になる人も多いです...
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