テニス

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テニススクールの中級から球際に強くなる方法

テニススクールの中級レベルの人と上級レベルの人を比較すると、明らかにショットの安定性に差があります。上級者の方が安定したフォームで繰り返しボールを打ち、ミスショットが少ないです。試合などでも厳しいボールが来ても粘ってなんとか返すシーンが多い...
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テニススクールの中級からのボレーの上達法!危険なアドバイスは?

週に1回テニススクールでレッスンを受けている中級レベルの人は、練習時間を増やせばほぼ間違いなく上達します。しかし、いろいろな事情で簡単には練習時間を増やせないでしょう。そのため何年間も中級のままの人が少ないくないようです。どうしたら上達でき...
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Apple Watchをテニスで使って消費カロリーをワークアウトで計測してみた!

Apple Watchを購入し、使用する理由として、「日々の活動量(消費カロリー)を計測してヘルスケアに活用する」は多いようです。このような目的には、ウェアラブルデバイスであるApple Watchは非常に優れており、iPhoneや他のデバ...
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テニススクールで上達しない理由と上達が早くなる練習方法

テニスをする人の中には、プロもいれば、プロを目指している人、部活・サークルなどでかなりの時間本気で練習している人もいます。しかし、ここではテニス以外の仕事をしていて、週に1回程度テニススクールに通う程度の一般的なテニスプレーヤーのためのテニ...