Apple Watch

Apple Watchには、日々の消費カロリーを測定するために「アクティビティ」アプリが標準で用意されています。 人気の高い基本的なアプリなのですが、アクティビティの目標設定をどのようにすれば良いのか悩む方が案外多いです。 そんな方々のため...

ストレスが心身に影響を及ぼすことは、多くの方々がすでにご存知と思います。しかし、ストレスに誰もが上手く対処できるかというと必ずしも誰もがその方法を習得しているわけではなく、案外難しいことです。 Apple Watch（アップルウォッチ）を活...

Apple Watchには心拍数を測るアプリがあります。これを使えば、いくつかの種類の心拍数を計測することができます。その意味を理解して、ヘルスケア・体力増強に役立てましょう。 Apple Watchで計測した心拍数アプリの活用方法について...

Apple Watchでは画面をスクリーンショット（いわゆる「スクショ」）で保存しておくことができます。その時・その瞬間しか画面で表示されない情報もありますので、記録しておくと便利です。 スクリーンショットした画像は、自動的にiPhoneな...

Apple Watchは睡眠時間や安静時心拍数などを計測することができますので、フルに活用しようとすると睡眠時にも手首に装着することになります。日中の平常時だけでなく、スポーツなどで汗を流している時にもApple Watchを装着しています...

Apple Watchのアラームを振動（バイブ）のみにする設定を紹介します！無音のアップルウォッチのアラームだけを使うといろいろと便利です！

Apple Watchを腕に装着しているだけで、日々の消費カロリーを計測することができます。このようなウエアラブルデバイスで計測される消費カロリーの数値は、厳密なものではなく１つの目安を考えた方がよいでしょう。しかし、いろいろなウエアラブルデバイスの中では、アップルウォッチは優秀です！

Apple Watchを使っていて一番困るのは、急にアラームや通知音などの音が出てしまうことです。 Apple Watchを使うならば絶対に知っておきたい消音モードに設定する方法と音量を調整する方法などについて紹介します！ ＊2024年4月...

Apple Watch 3でワークアウトの記録などを取れるので、楽しくて運動中も装着する人も多いです。身体を動かしていると汗を書きますので、気になるのがApple Watch 3の防水性能です。汗や雨などに濡れても大丈夫なのでしょうか？ A...